7 de abril - Día Mundial de la Salud

 Para conmemorar o Día Mundial da Saúde, o Equipo de biblioteca e como parte do Plan Proxecta Pasaporte Solidario levaron a cabo as seguintes actividades.

• Obradoiro de primeiros auxilios.

O alumnado de todos os cursos da ESO aprenderon nunha charla con Santiago Goyanes, xefe das ambulancias da provincia de Lugo de Salutrnas como actuar ante unha emerxencia como un atragantamento, un síncope ou unha parada cardiorespiratoria. Posteriormente, fixeron unhas prácticas de como facer unha maniobra RCP con bonecos informatizados e puideron ver as ambulancias por dentro e ver todo o material que levan.

• Charlas con Noelia Pastor (psicóloga).

O alumnado de 1º ESO tivo unha charla -  obradoiro sobre xestión emocional, como identificar as emocións e a importancia das mesmas. Entre outras, practicaron diferentes estratexias de xestión da respiración e técnicas de relaxación.

Pola súa banda, co alumnado de Bach centrouse o obradoiro na xestión da ansiedade, como funciona o noso organismo e algunhas estratexias para deter os pensamentos intrusivos.

• Entrevista na Radio Onda Brava a Noelia Pastor (psicóloga).

Por último, o alumnado voluntario da biblioteca Erik e Nadira entrevistaron á psicóloga e coach Noelia Pastor para abordar o tema da saúde mental, especialmente nos adolescentes. Existe agora unha maior conciencia e preocupación da saúde mental? Estamos peor, como sociedade, agora que antes da Covid? Que podemos facer cando nos sentimos mal? Estas e moitas máis son as preguntas que respondeu Noelia na Radio Onda Brava do IES de Quiroga.