O mundo das emocións

Onte vivimos unha xornada moi especial co alumnado de 1º da ESO, na que a titora e a orientadora puxeron en marcha unha actividade pensada para descubrir e explorar o apaixonante mundo das emocións.

A través dun xogo baseado en tarxetas de emocións —deseñadas como unha guía práctica para comprender o que sentimos—, o alumnado comezou a dar os primeiros pasos nun aspecto fundamental do seu desenvolvemento persoal: a educación emocional. Estas tarxetas permítenlles aprender a nomear cada emoción, identificar onde a senten no corpo e entender a importancia de transitalas con naturalidade. Porque as emocións forman parte da nosa natureza humana. Recoñecelas, sentilas e acollelas é clave para medrar con maior intelixencia emocional e, sobre todo, para fortalecer a confianza en si mesmos á hora de afrontar os desafíos da vida.

Durante a sesión traballouse a idea de que o primeiro paso para recoñecer as emocións,  poñerlles nome e darlles espazo, entendendo que todas son necesarias e cumpren unha función importante. Ademais, exploráronse distintos tipos de emocións, organizadas en tres grandes grupos:

• As de alta intensidade, que provocan reaccións fortes no noso corpo e poden xerar respostas como fuxir ou loitar.
• As de baixo ton, que diminúen a nosa enerxía e nos levan a estados máis reflexivos ou con menos ganas de actuar.
• E as de alta frecuencia, que elevan a nosa enerxía e esperta en nós ganas de sorrir, saltar ou bailar.

A sesión foi moi dinámica, divertida e participativa. A través da mímica, a imitación e pequenas representacións teatrais en grupo, o alumnado deu vida a emocións como o medo, a tristura, a alegría, os celos ou a sorpresa, aprendendo dun xeito vivencial e significativo.

Esta actividade terá continuidade nunha segunda sesión, na que seguiremos afondando no traballo coas emocións a través do xogo "Tarxetas de emocións: unha guía práctica para ensinar as emocións".

Sen dúbida, unha experiencia enriquecedora que sementa as bases para un desenvolvemento emocional saudable e consciente.

Aberto o prazo das Becas MEC para o curso 2026/27

Publicada a convocatoria das becas de carácter xeral para o curso 2026/27, dirixidas ao alumnado que vaia cursar estudos postobrigatorios.

O prazo para presentar as solicitudes estará aberto do 7 de abril ao 18 de maio ás 15:00 horas, ambos os dous días incluídos.

A solicitude debe realizarse exclusivamente por vía electrónica, a través da sede electrónica do Ministerio de Educación, Formación Profesional e Deportes.

É imprescindible que o alumnado: realice o rexistro na sede electrónica (na primeira solicitude), e conserve as claves de acceso, xa que serán necesarias para facer a solicitude e consultar o expediente durante todo o proceso.

Antes de enviar a solicitude, cómpre ter en conta os seguintes aspectos:

• O correo electrónico indicado debe ser correcto e estar operativo durante todo o proceso, xa que será a vía para recibir notificacións, requirimentos e resolucións.
• A conta bancaria facilitada debe ter ao/á estudante como titular ou cotitular.
• A solicitude só quedará presentada cando se poida xerar o xustificante de presentación, documento que se recomenda gardar.
• É importante revisar se se require documentación adicional (padrón, sentenzas ou outra documentación xustificativa) e achegala canto antes.

A fase inicial adoita rematar a mediados de xullo. Posteriormente, cruzaranse os datos económicos co Ministerio de Facenda e, ao longo do verán, comunicarase se se cumpren os requisitos económicos.

Recoméndase:

• consultar con frecuencia o correo electrónico,
• revisar tamén a carpeta de spam,
• acceder periodicamente ao expediente coa clave persoal.

No mes de setembro abrirase un prazo para:

• presentar alegacións,
• modificar datos académicos,
• actualizar a residencia,
• cambiar a conta bancaria.

Para a concesión da beca será necesario cumprir os requisitos establecidos na convocatoria.

Entre os máis destacados:

• En 1º e 2º de Bacharelato, só se permite un suspenso para manter a beca.
• Se o alumno ou alumna está repetindo curso, non se admite ningún suspenso.
• En FP, será necesario matricularse dun mínimo de 500 horas e ter superado, con carácter xeral, o 85 % da carga horaria do curso anterior.

Unha vez concedida, é fundamental cumprir os seguintes compromisos:

• asistencia regular ás clases,
• non causar baixa antes de finalizar o curso,
• aprobar, como mínimo, o 50 % das materias, créditos ou horas.

En caso de abandonar os estudos, recoméndase presentar a renuncia á beca canto antes.

Para máis información, pódese consultar a páxina oficial do Ministerio e a UT Becas Lugo no caso de estudos non universitarios na provincia.

Enlace o acceso á tramitación na sede electrónica do Ministerio: 

https://www.educacionfpydeportes.gob.es/servicios-al-ciudadano/catalogo/general/05/050130/ficha/050130-2026.html

Curso “Poñendo os lentes”

Saída cultural a París

Entre os días 16 e 20 de marzo, o alumnado de 4º da ESO, 1º e 2º de bacharelato que cursa francés, viaxou a París para coñecer a súa cultura e tradicións. Visitaron todos e cada un dos monumentos máis emblemáticos (Torre Eiffel, Museo do Louvre, Arco do Triunfo, Catedral de Notre Dame, Palacio da Ópera...), así como prazas e paseo en barco pola Sena. Achegáronse tamén ata Versalles e, por suposto, a Disneyland París. Foi unha saída espectacular organizada polo departamento de francés. 

Quérote+: o amor romántico

No marco do Plan Proxecta: Quérote+, o alumnado de 3º da ESO está a traballar durante estas semanas a temática do amor romántico a través de diferentes actividades desenvolvidas na materia de Lingua Castelá e Literatura, en colaboración co Departamento de Orientación. Esta proposta permite abordar o tema de maneira transversal, promovendo a reflexión e o debate arredor das relacións afectivas e das mensaxes que a sociedade transmite sobre o amor.

A través de diferentes actividades en grupo, o alumnado reflexiona sobre algúns dos mitos máis estendidos arredor do amor —como a idea da “media laranxa”, que o amor verdadeiro debe durar para sempre ou que nas parellas non debe haber conflitos—. O obxectivo é analizar estas crenzas, cuestionar se son realistas e pensar en alternativas máis saudables.

Con este traballo búscase promover unha visión máis crítica e diversa do amor, fomentando relacións baseadas no respecto, na igualdade e no bo trato.

Este intercambio de reflexións contribuíu a crear un espazo de diálogo enriquecedor no que foi posible cuestionar estereotipos e falsas crenzas, favorecendo unha reflexión máis profunda sobre o modo en que construímos as relacións.

Cando a diferenza suma

Con motivo da conmemoración do Día Mundial do Síndrome de Down, o 21 de marzo —data escollida para representar a trisomía do par 21—, o alumnado de 1º, 2º e 3ºB da ESO participou nunha charla de visibilización e sensibilización. 

A actividade foi conducida por Luis Manuel Enríquez Fernández, pai de Ledicia, alumna de 4º curso da ESO, quen compartiu a súa experiencia co obxectivo de promover a inclusión, o respecto e a igualdade de dereitos das persoas con síndrome de Down.

Entre as temáticas abordadas, explicouse a orixe xenética do síndrome e a relación deste aspecto coa data escollida para a súa conmemoración. Tamén se desmontaron algúns mitos e achegáronse realidades sobre a vida das persoas con síndrome de Down. Ademais, proxectáronse vídeos de sensibilización da Asociación Down España, entre outros recursos.

Durante a sesión, o alumnado participou nunha dinámica destinada a reflexionar sobre as barreiras de accesibilidade ás que se enfrontan moitas persoas con síndrome de Down no seu día a día, cando a contorna non está pensada nin adaptada para todas as persoas.

Con carácter previo á actividade, Luis e Ledi foron entrevistados por Mario e Iván, alumnos de 3º da ESO. Durante a conversa, falaron da súa experiencia no ámbito familiar, no IES e como membros de Down Ourense, así como da importancia da inclusión, do respecto e da visibilización da diversidade na nosa sociedade.

 

Becas Eurolingua

13ª convocatoria de Bolsas Eurolingua para a realización de Cursos de Inglés en Irlanda de dúas semanas de duración durante o verán nun programa de inmersión todo incluído. 

Constan dun lote global de 20 bolsas dirixidas a estudantes universitarios, de secundaria, bacharelato ou formación profesional.

A data do curso será no verán, nos meses de xullo ou agosto.

O programa está bolseiro ao 100% e inclúe:

• Recollida no aeroporto e traslado ao aloxamento en función da idade e destino.
• Aloxamento en familia ou residencia/apartamentos en función da idade e destino.
• Proba de nivel.
• Programa de 20 clases de inglés semanais.
• Material didáctico.
• Programa de actividades culturais, visitas e excursións.
• Certificado de aproveitamento do curso expedido polo colexio.
• Supervisión por Monitores de Eurolingua en destino.

Teléfonos de emerxencia 24 horas.

Non incluído, pero xestionable gratuitamente, o billete de avión.

PRAZO DE SOLICITUDE DA BOLSA

Ata as 23.59 horas do 16 de abril de 2026. 

Requisitos para solicitar la beca son:

• Idade mínima 14 anos.
• Media académica de a lo menos 6 puntos.
• Estar matriculado en este curso nalgunha destas ensinanzas: ESO, Bacharelato, Ciclos Formativos ou Universidade (masteres e doutoramentos incluídos).
• Ter nacionalidade de cualquiera país da UE.

Para mais información: 

• Chamada telefónica: 981257290
• Whatsapp: 638091113
• Correo electrónico: info@becaseurolingua.com
• Páxina web: https://www.becaseurolingua.com/

Convocatoria probas de acceso a Formación Profesional

Prazo de inscrición: do 16 ao 26 de marzo de 2026.

A solicitude pode realizarse: 

• Electrónicamente na sede da Xunta (aplicación Ciclosprobas).
• Presencialmente na secretaría dun centro público que imparta FP.

Idade mínima para participar:

• Ter 17 anos ou cumprilos no ano da proba de Grao Medio.
• Ter 19 anos ou cumprilos no ano da proba de Grao Superior.

Estas probas están pensadas para persoas que non teñen a ESO (grao medio) ou o bacharelato (grao superior).

Datas das probas

• Proba de acceso a grao superior: 29 de abril de 2026
• Proba de acceso a grao medio: 21 de maio de 2026

Estrutura das probas

Proba de grao medio:

• Parte sociolingüística
• Parte matemática
• Parte científico-técnica

Proba de grao superior:

• Parte común (linguas e matemáticas)
• Parte específica relacionada coa familia profesional á que se queira acceder.

As exencións solicítanse no momento da inscrición na proba. Se se concede a exención, non é necesario facer esa parte do exame.

Conservación de notas. Se unha persoa non supera toda a proba, pode conservar as partes aprobadas (≥5) para futuras convocatorias durante dous anos.

Mais información solicitando cita previa no Departamento de Orientación do IES e consultando o seguinte enlace: https://www.edu.xunta.gal/fp/probas-acceso-ciclos-formativos-grao-medio-superior-orde-convocatoria-2026

Quérote+: sexualidade e benestar emocional

Onte visitounos Ana María Saavedra Arias, psicóloga de Quérote+. O alumnado do 3º curso da ESO desfrutou dunha charla de sexualidade, coa finalidade de reforzar aspectos do Plan Proxecta: Quérote+, contando coa colaboración dunha profesional do ámbito da educación afectivo-sexual. Ana puxo en valor as funcións dos centros Quérote+, achegou unha definición de sexualidade e da diversidade como valor, abordou o impacto da pornografía e dos axentes da educación sexual, a importancia do bo trato e a prevención do embarazo non planificado e ETS. 

Por outra banda, co alumno do 1º curso de Bacharelato traballouse o Benestar Emocional. Coñeceron os centros Quérote+ como centros de información e acompañamento á xuventude e ao seu benestar emocional. Asemade, recibiron información sobre as emocións e as súas funcións e tratouse de crear un espazo seguro e de reflexión no que expoñer cuestións básicas sobre as mesmas.

Programa "Navega con rumbo" para promover o uso responsable de internet

O alumnado do 1º curso da ESO participou esta semana no Programa “Navega con rumbo”, destinado á promoción do uso responsable das novas tecnoloxías. 

A iniciativa está encamiñada a guiar ó alumnado cara unha navegación segura, tratando de evitar que sexan vítimas de condutas como o ciberacoso ou outros riscos da rede.

O programa dispón dunha páxina web, na que se poden descargar unha serie de guías de boas prácticas:

https://navegaconrumbo.cpeig.gal/

Plan Director: prevención de delitos sexuais

Tras a valoración positiva da charla impartida no trimestre pasado ó alumnado de 3º e 4º da ESO, nesta ocasión a formación estivo dirixida aos grupos de 1º e 2º da ESO, adaptando os contidos á súa idade e etapa evolutiva.

Durante a sesión, trataronse temáticas como a correcta identificación de situacións que poden supoñer unha agresión sexual, analizando indicadores, condicións e sinais de alerta. Traballouse tamén a diferenza entre consentimento e sometemento, axudando ao alumnado a comprender que o consentimento debe ser libre, claro e explícito, e que calquera situación de presión, medo ou manipulación invalídao.

Outro dos aspectos clave foi a importancia de pedir axuda de maneira inmediata ante calquera situación de risco, reforzando a idea de que non están sós e que contar o que ocorre é un acto de valentía e protección.

Ademais, abordáronse conceptos moi presentes na realidade dixital actual como o sexting e a sextorsión, explicando os riscos asociados ao envío de imaxes íntimas, as posibles consecuencias legais e emocionais, e a necesidade de facer un uso responsable e seguro das redes sociais e dispositivos móbiles.

A sesión desenvolveuse nun clima de respecto e confianza, favorecendo a participación activa do alumnado e resolvendo dúbidas dun xeito claro e próximo.

Desde o centro queremos agradecer a disposición e profesionalidade de Héctor Méndez, así como a colaboración da Garda Civil de Lugo, que nos permite seguir traballando na prevención, na educación en valores e na protección do noso alumnado.

HEART OF GAZA

 Exposición itinerante de arte infantil que percorre o mundo visibilizando o xenocidio #Pasaportesolidario

Imprenta ambulante para celebrar O Día de Rosalía

Con motivo do Día de Rosalía, a imprenta literaria Alouette Machine, visitou o noso centro. Os cursos da ESO asistiron á biblioteca e fixeron cartaces relacionados coa escritora (vida e obras). 

Foi unha viaxe ao pasado divertida e, sobre todo, de aprendizaxe.

VISITA AO PARQUE EÓLICO EXPERIMENTAL DE SOTAVENTO

 O 19 de febreiro o alumnado de 3º de ESO e de 4º de ESO de Física e Química realizou unha visita o parque eólico de Sotavento.

Ktorce-18: programa para a prevención de condutas infractoras e acoso escolar

A Fundación Barrié, en colaboración coa Asociación Arela, promove o programa Ktorce-18, unha iniciativa de prevención de condutas delituosas entre menores. 

A través deste programa abórdanse cuestións relacionadas coas condutas infractoras na vida cotiá, as situacións de risco, o acoso escolar e os malos tratos nas aulas, coa finalidade de informar, previr e concienciar ao alumnado sobre as consecuencias sociais e xurídicas destes comportamentos, de acordo coa Lei do Menor.

Co alumnado de 1º curso da ESO desenvolveuse un círculo restaurativo, concibido como un espazo de diálogo estruturado baseado nos principios da xustiza restaurativa. Este formato reúne ás persoas implicadas nun conflito para favorecer a escoita activa, a comprensión mutua e a reparación do dano, evitando a busca de culpables e promovendo, no seu lugar, solucións consensuadas. A actividade contribuíu a fomentar valores como a igualdade, a empatía e a cohesión comunitaria dentro do grupo.

Resultou fundamental para o bo desenvolvemento da experiencia a participación voluntaria do alumnado, o uso dun obxecto de palabra e a presenza de persoal cualificado encargado de facilitar e dinamizar a conversa.

Charla de orientación académica da UNED de Lugo

No día de hoxe, o alumnado de 4º curso da ESO e 1º de Bacharelato participou nunha charla de orientación académica impartida por Carmen Gallego López, Coordinadora do Centro de Orientación, Información e Emprego (COIE) da UNED de Lugo.

Durante a sesión, a relatora ofreceu información detallada sobre a oferta formativa da UNED, que inclúe graos, dobres graos, graos combinados, másteres e doutoramentos,..., así como sobre o proceso de admisión e matrícula, explicando prazos, requisitos e outras cuestións de interese. Destacou especialmente que a UNED non establece nota de corte, o que contribúe a reducir a presión asociada ás cualificacións académicas.

Así mesmo, fíxose fincapé na flexibilidade do modelo educativo da UNED e nos distintos recursos de apoio ao estudantado, como a posibilidade de realizar traslados de matrícula, solicitude de becas, convalidacións,...facilitando o acceso á formación universitaria en función das necesidades persoais e académicas do alumnado.

Axudas para actividades de formación en lingua estranxeira en Bacharelato

Enlaces de interese: 

https://www.edu.xunta.gal/axudasle/

https://sede.xunta.gal/detalle-procedemento?codtram=ED504B&ano=2026&numpub=1

Plan Proxecta: Quérote+

O alumnado de 3º da ESO continúa o seu proceso de aprendizaxe arredor da sexualidade. Durante o mes de decembro de 2025, traballouse a segunda ficha do programa, na que se achegaron e clarificaron diferentes conceptos relacionados con esta temática, ampliando a súa comprensión dende unha perspectiva baseada en actitudes e condutas saudables, respectuosas e responsables.

Xa no mes de xaneiro de 2026, a través da terceira ficha, incidiuse na importancia dunha convivencia harmónica entre os sexos, atendendo á diversidade existente. 

A sesión tivo como obxectivo principal previr e eliminar calquera tipo de discriminación vinculada á identidade e/ou á orientación sexual, favorecendo ao mesmo tempo unha mellor comprensión destes conceptos por parte do alumnado.